लिपोइक एसिड एक ऐसा पदार्थ है जिसमें विटामिन ए, सी और ई की तुलना में बेहतर एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होते हैं और यह उम्र बढ़ने और बीमारी को तेज़ करने वाले मुक्त कणों को खत्म कर सकता है। शरीर में कई महत्वपूर्ण पदार्थों की तरह, लिपोइक एसिड की मात्रा भी उम्र के साथ कम होती जाती है।
समारोह
शुरुआत में, क्योंकि लिपोइक एसिड का उपयोग मधुमेह की दवा के रूप में किया जाता था, जापान में स्वास्थ्य, श्रम और कल्याण मंत्रालय ने इसे एक दवा के रूप में वर्गीकृत किया था, लेकिन वास्तव में, मधुमेह को ठीक करने के अलावा इसके कई कार्य हैं, जो इस प्रकार हैं:
1. रक्त शर्करा के स्तर का स्थिरीकरण
लिपोइक एसिड का उपयोग मुख्य रूप से शर्करा और प्रोटीन के संयोजन को रोकने के लिए किया जाता है, अर्थात इसमें "एंटी-ग्लाइकेशन" प्रभाव होता है, इसलिए यह रक्त शर्करा के स्तर को आसानी से स्थिर कर सकता है। इसलिए, इसका उपयोग चयापचय में सुधार के लिए विटामिन के रूप में और यकृत रोग और मधुमेह के रोगियों द्वारा किया जाता था।
2. यकृत के कार्य को मजबूत करें
लिपोइक एसिड का कार्य यकृत की गतिविधि को मजबूत करना है।
3. थकान से उबरें
क्योंकि लिपोइक एसिड ऊर्जा चयापचय दर को बढ़ा सकता है और खाए गए भोजन को प्रभावी रूप से ऊर्जा में परिवर्तित कर सकता है, यह थकान को जल्दी से खत्म कर सकता है और शरीर को कम थका हुआ महसूस करा सकता है।
4. मनोभ्रंश में सुधार
लिपोइक एसिड के घटक अणु काफी छोटे होते हैं, इसलिए यह उन कुछ पोषक तत्वों में से एक है जो मस्तिष्क तक पहुँच सकते हैं। यह मस्तिष्क में निरंतर एंटीऑक्सीडेंट क्रिया भी करता है और मनोभ्रंश में सुधार के लिए काफी प्रभावी माना जाता है।
5. शरीर की रक्षा करें
लिपोइक एसिड यकृत और हृदय को क्षति से बचा सकता है, शरीर में कैंसर कोशिकाओं की घटना को रोक सकता है, और शरीर में सूजन के कारण होने वाली एलर्जी, गठिया और अस्थमा से राहत दिला सकता है।
6. सौंदर्य और एंटी-एजिंग
लिपोइक एसिड में अद्भुत एंटीऑक्सीडेंट क्षमता होती है, यह त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बनने वाले सक्रिय ऑक्सीजन घटकों को हटा सकता है, और चूँकि इसका अणु विटामिन ई से छोटा होता है, और यह पानी और वसा दोनों में घुलनशील होता है, इसलिए त्वचा इसे आसानी से अवशोषित कर लेती है। लिपोइक एसिड संयुक्त राज्य अमेरिका में Q10 के साथ तालमेल बिठाने वाला नंबर 1 एंटी-एजिंग पोषक तत्व भी है।
इसके अलावा, जब तक पर्याप्त मात्रा में लिपोइक एसिड लिया जाता है, तब तक शरीर से त्वचा को पराबैंगनी किरणों से होने वाले नुकसान को कम किया जा सकता है, और यह उम्र के कारण होने वाली त्वचा की क्षति को भी कम कर सकता है और नई त्वचा उत्पन्न कर सकता है, त्वचा को नमीयुक्त रख सकता है, शरीर के परिसंचरण को सक्रिय कर सकता है और शरीर को ठंडा होने में मदद कर सकता है।
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पोस्ट करने का समय: फ़रवरी-02-2025
